Я каюсь перед Тобой, Боже, во грехе рукоблудия, который длится уже много лет. Этот грех начал проявляться ещё в подростковом возрасте, и, хотя я понимала, что это неправильно, не находила в себе силы остановиться. Я много раз давала себе обещания, плакала, молилась, но снова падала. Я осознаю, что этим я оскверняю душу и тело, данный мне Тобой, Господи. Я чувствую стыд и боль, ведь понимаю, что удаляюсь от Тебя, от чистоты, к которой Ты призываешь. Этот грех отнимает у меня радость, мир в сердце и мешает мне жить с открытым сердцем перед Тобой. Я не оправдываю себя, но часто бывает одиночество, тревога, стресс — и я снова слабею. Прости меня, Господи, за то, что искала утешения не в Тебе, а в грехе. Прости за то, что оскверняла свой храм, данный мне Тобой, и за то, что подавала плохой пример окружающим. Прошу Тебя, даруй мне силу и стойкость, чтобы бороться с этим искушением. Помоги мне найти духовную радость, чистоту и покой в Тебе. Очисти моё сердце и направь меня к жизни в свете Твоих заповедей. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа. Аминь.