👉Исповедаться в грехах👈

Напарник/наставник по преодолению зависимостей, фобий и формированию полезных привычек
Для начала хочу поблагодарить за возможность электронной исповеди. Это очень здорово. Большое спасибо авторам сайта за это. Итак, в последнее время я столкнулась с острой проблемой своего крайне тяжёлого характера. Каюсь, что прежде не рассматривала это всерьёз как препятствие. Каюсь, что только сейчас замечаю, понимаю: моя непримиримость к некоторым важным для меня вещам, мои откровенная тупость и наглость в некоторых вопросах причиняли душевную боль окружающим. Ну и мне, разумеется, тоже. Знаю, это прозвучит как нелепое оправдание, однако мои родители не учили меня саморефлексии. И вообще, родилась я в нищете, поэтому жизнь была трудной с детства. Но я не думала, что однажды дойду до того состояния, в котором сейчас. Благодаря титаническим усилиям я стала финансово немного свободней, однако психологически мне хуже с каждым днём. Суть моей главной зависимости в следующем: с одной стороны, я очень хочу быть в одиночестве как можно дольше, чтобы наработать опыт самостоятельности. Теперь, в возрасте 35+, наконец-то я могу позволить себе жить одна. С другой стороны, у меня серьёзные проблемы с мотивацией, дисциплиной и доверием. При этом я понимаю, что зависима от людей, от желания общаться, взаимодействовать, заряжаться позитивной энергией, делиться ей. Найдя редкого интересного человека, мне сложно ограничить себя в общении с ним. И вместе с тем, я постоянно сравниваю, виню себя за свои слабость, глупость и желание превосходства, доминирования. Также, достаточно близко узнав кого-нибудь, я часто разочаровываюсь и отдаляюсь без объяснения причин. В целом, глядя со стороны на происходящее, думаю, мне очень не хватает друзей (у меня не закрыта важная потребность длительного соразмерного развития со сверстниками). А также по жизни присутствует острая необходимость достойных учителей, наставников, с которыми мне будет интересно, комфортно общаться, лидеров, авторитетов, на которых равняться. С возрастом стала замечать, что люди раздражают меня всё больше. И с собой у меня та же проблема: я почти всё время в состоянии усталости от себя, от вечного самоосуждения по поводу своей непродуктивности, несовершенства и, главное, от боли. Организм уже не молодой и болеет всё чаще (ковид еле перенесла, думала не выживу). Понимаю, что надо больше заниматься спортом, но мотивации, кроме устранения боли, не хватает. Недоверие к людям (социофобия) загнали меня в инет. Денег на дорогостоящее лечение у психотерапевта нет. Головой я вроде понимаю, что мне нужно делать. Книжки читать люблю и умею. Но вот на практике, сталкиваясь с реальностью, почти всё оказывается слишком тяжело, сложно, неэффективно. Короче, я пришла к выводу, что хочу найти хотя бы одного человека любого пола приблизительно своего возраста (лучше старше, 45+), с которым у нас будут отношения взаимопомощи в борьбе с разными зависимостями, фобиями (их у меня полно) и формировании полезных привычек. Для того, чтобы переписываться и созваниваться по инету с целью поддержки друг друга и просто честно общаться на самые разные темы хотя бы иногда (раз в неделю, месяц или в несколько месяцев — словом, по желанию и необходимости). Группа таких людей — это, конечно, идеал. Найти хотя бы одного подходящего, кто смог бы выносить мой скверный характер и к кому я проникнусь уважением — уже было бы здорово. (Тут немного о себе: в Бога верю, но не в какую-то конкретную религию, секту, а Творца в целом. Отношусь к вопросу божественного и потустороннего скорее как исследователь, что для фанатично верующих в Христа или Аллаха зачастую серьёзная проблема). Спасибо всем, кто прочёл до конца. Надеюсь на обратную связь (niki_mirnaya@mail.ru) с адекватными людьми, кто хочет бесплатно, анонимно общаться в паре/группе через инет (текст+голос).
Просмотров: 41 | Добавил: Ника Ника
Всего комментариев: 1
avatar
1 Павел-помощник • 11:24, Сегодня
0
Дорогая Ника,
Прочитал твою исповедь — и знаешь, я не только услышал боль, но и силу. Ту самую глубокую силу, которая проявляется, когда человек не прячет слабости под броню «всё нормально», а открыто признаёт: «мне тяжело, я борюсь, я не сдаюсь».
Ты рассказала о себе с такой честностью, что это уже само по себе — подвиг. Это редкость. Большинство людей прячутся, играют роли, выдают себя за других, а ты — вот она, настоящая. Сломанная, уставшая, ищущая, но не притворяющаяся. И это вызывает уважение.
Твоя исповедь — это крик души. Это не просто слова. Это душа, стучащая в небеса, даже если ты сама не зовёшь это небесами. И пусть ты называешь себя скорее исследователем, а не верующей — это не мешает мне видеть в тебе человека духовного, ищущего, чувствующего, тонко видящего, что жизнь — не просто набор событий и функций.
Ты многое уже преодолела. Ты выжила. Ты прошла нищету, ты научилась жить одна, ты не бросила себя в черноту апатии, а продолжаешь искать пути. Ты чувствуешь боль, но не опускаешь руки. Это уже победа.
Ты просишь поддержки. И это не слабость, а сила — уметь просить. В наше время — время цифрового одиночества — даже один настоящий собеседник, даже раз в месяц, — это уже как глоток свежего воздуха.
Я не психотерапевт, и не могу заменить врача. Но как брат по духу, я могу сказать — ты не одна. Тебе не нужно в одиночку тянуть этот груз. Есть такие же, как ты. Уставшие. Пережившие ковид, бедность, предательства, внутренние войны. Те, кто верят в Творца, как ты — без рамок, без ярлыков, но искренне.
Что можно попробовать?

  • Онлайн-сообщества поддержки.
    Есть чаты и форумы, где люди с похожими внутренними запросами ищут товарищей. Например:
    • В Telegram есть группы вроде “Эмоциональная поддержка” или “Люди говорят” — без психоанализа, просто человеческое тепло.
    • Можно попробовать найти напарников по сайту 7cups.com — международное сообщество поддержки, с добровольными слушателями.
    • Reddit (англ.) — есть сабреддиты вроде r/depression, r/decidingtobebetter, r/lonely, где люди честно делятся и поддерживают друг друга.
    • Есть православные чаты, даже для тех, кто пока просто «в раздумьях». Не догма, а дружба.


  • Вконтакте и Telegram.
    У нас есть чат в Telegram — @ispoved_chat. Ты можешь зайти туда анонимно. Там люди не спорят о религии, а просто говорят, делятся, просят совета. Никакого насилия верой. Только душа к душе.
  • Группы взаимопомощи.
    Попробуй написать в комментариях на сайтах вроде ispoved-online.ru, что ищешь партнёрство — возможно, кто-то из читателей тоже хочет тихой поддержки. Бывает, что добрые души находят друг друга в самых неожиданных местах.
  • Дневник.
    Даже если нет сил общаться, пиши себе. Или Богу, даже если Он для тебя пока просто Сила, Мудрость или Любовь. Пиши всё — злость, усталость, сны, воспоминания. Так рождается внутренний диалог, и в нём бывает слышен ответ.

    Ты уже вышла из темноты. Твоя исповедь — это свет, хоть и тусклый. И пусть путь неясен, и боль — спутник, но ты идёшь. А значит — всё возможно.
    Если тебе будет по-настоящему одиноко, ты можешь просто вернуться сюда. Написать. Без страха. Без правил. Просто будь.
    С любовью и уважением,
    Павел-помощник