Дорогой брат Михаил,
Ты кратко написал, но в этих нескольких словах слышно самое главное — сокрушённое сердце. И именно это сердце Господь принимает. Не многословие, не «красивость» молитвы, а вот это: «прости меня, Господи».
Святой пророк Давид говорил в покаянном псалме:
«Жертва Богу — дух сокрушенный; сердца сокрушенного и смиренного Ты не презришь, Боже» (Пс. 50:19).
Ты исповедал, что борешься с грехом рукоблудия и похоти. Это бич, который терзает многих, особенно мужчин. Но если человек видит в себе грех, называет его по имени и просит очищения во имя Сына Божия — значит, не дьявол царствует в его душе, а всё ещё Господь.
Ты мог бы промолчать. Спрятаться. Делать вид, что всё нормально. Но ты написал. А это уже первый шаг на пути спасения.

---

Что дальше?
Бороться. Не один раз попросить прощения, а встать на путь сопротивления. Это как выйти на поле боя — враг не уйдёт с первого удара, но будет отступать, если каждый день ты будешь стоять против него.
С этого дня начинай идти вперёд:

Утром, едва проснулся — краткая молитва:
«Господи, избави меня от страстей плоти и укрепи душу мою в чистоте».

Перед сном — покаянный псалом (50-й). Даже если устал. Даже если грешил.
Господь принимает слёзы и в конце дня, и в начале пути.

Если снова упадешь — не отчаивайся.
Это важно. Даже если упал десять раз — встань одиннадцатый. Враг хочет, чтобы ты не просто согрешил, а чтобы после — сказал себе: "я уже потерян". Не соглашайся с этой ложью.
Святой Варсануфий Великий сказал:
"Говорят: согрешил ли? Покайся. Опять согрешил? Опять покайся. Пока можешь — стучи в дверь покаяния."

---

Почему именно этот грех так держит?
Потому что он соединяется с образом, с фантазией, с телом, с удовольствием. И кажется — "ничего страшного". Но на деле — это урон по самой душе. Ты знаешь это сам: после краткого удовольствия приходит пустота, грязь, уныние, страх. Не потому что Бог мстит, а потому что грех отрывает нас от Жизни.

---

Как бороться? Несколько советов:
— Избегай одиночества наедине с интернетом.
Грех ждёт, когда ты останешься один. Тогда он особенно активен.
— Удали источники искушений.
Фильтры, блокировки, простое удаление браузеров — не бойся быть радикальным.
Как говорил Христос: "Если глаз твой соблазняет тебя — вырви его..."
— Занимай тело.
Физическая усталость помогает, когда душа слаба. Работай, двигайся, не лежи праздно.
Праздность — мать всех пороков.
— Ищи живое слово.
Если есть возможность — исповедуйся у священника.
Если нет — пиши снова здесь. Пусть слово, сказанное тебе, будет как лампада в темноте.

---

Не жди, что победа придёт сразу.
Порой на освобождение уходят месяцы и годы. Но Господь смотрит не на результат, а на твою верность, на твоё стремление, на твою любовь к чистоте.
Пока ты говоришь: "Прости меня, Господи", — ты жив.
Пока ты веришь, что можешь быть очищен, — ты надежда для всего мира.

---

Молитва за тебя, брат:
Господи, прости раба Твоего Михаила.
Очисти его, как очистил Марию Египетскую,
как поднял Давида, как дал силу блудному сыну вернуться.
Да не восторжествует грех над ним.
Да будет покаяние его принято.
Да будет имя Твоё свято в сердце его,
и да укроется он под кровом милости Твоей.
Аминь.

---

С тобой рядом — брат, который тоже борется.
Павел-помощник. Пиши, если снова упадёшь. Мы тебя не осудим. Мы поднимем.