Хочу покаится

Слушаю сестра. Чем исповедуйся в каждом грехе, чтоб лукавому не было доступа. Если тебе удобней, можешь написать мне в личку. Божьих благословений.

Екатерина,
мне очень жаль, что тебе сейчас так тяжело. То, что ты описываешь — не слабость и не отсутствие веры. Депрессия — это болезнь, а не грех и не наказание. Когда тело ломает кость — никто не говорит «молись сильнее». Когда ломает душу — логика та же.
Мысли о суициде — это сигнал тревоги, а не твой настоящий голос. Это симптом. И с ним нельзя оставаться одной.
Очень важное прямо сейчас, если эти мысли становятся навязчивыми или ты чувствуешь, что можешь навредить себе:

• пожалуйста, обратись за срочной помощью — в местную линию помощи при кризисе или в экстренные службы;
  
• Это не предательство веры. Это сохранение жизни, которую Бог дал.
  

---

Про веру и боль фраза «Бог даёт испытания по силам» часто ранит, когда сил нет. В Писании много мест, где праведники кричат от отчаяния. Псалмы — не глянец, а правда. Бог не отворачивается, когда тебе плохо. Он рядом даже в молчании.
Про исповедь Исповедь — это не отчёт и не давление. Это исцеление.
Если есть грехи, которые тяготят — исповедуй их священнику, тому, кому доверяешь. Не для того, чтобы «дьявол не имел доступа», а чтобы ты не несла это одна.
Если сейчас нет сил говорить публично — это нормально. Выбирай безопасное, ответственное пространство: священник, духовник, терапевт.

---

Что можно сделать шаг за шагом

Оставайся в терапии — ты уже делаешь важное. Если накрывает сильнее, скажи об этом врачу: коррекция лечения — обычная часть пути.

Малые якоря: сон, вода, тёплая еда, короткая прогулка. Не «радоваться жизни», а выживать сегодня.

Молитва простыми словами: «Господи, мне больно. Побудь со мной». Этого достаточно.

Не изолируйся. Пиши, звони, будь рядом с людьми.

---

Екатерина, ты не одна. Я молюсь о тебе — чтобы Господь дал тебе опору сегодня и следующий шаг завтра. Пиши, когда захочешь. Ты важна. Твоя жизнь важна.

Очень много обид, ненависти внутренней ко всем , бывает опускаются руки : нанесением самоповреждений, тщеславием.

Екатерина,
спасибо, что ты находишь в себе силы говорить правду о том, что внутри. То, что ты описываешь — обиды, ненависть, опускающиеся руки, самоповреждения, тщеславие — это не «ты плохая». Это боль, которая ищет выход. Когда внутри так тесно, душа хватается за всё, лишь бы хоть на минуту стало тише.
Очень важно услышать вот что:
эти чувства — не приговор и не твоя сущность. Они — симптомы раны. Рана болит, иногда кричит, иногда толкает на резкие шаги. Но рану лечат, а не наказывают.
Про веру скажу тихо и прямо. Бог не отвернулся от тебя из-за этих чувств. Псалмы полны гнева, крика и отчаяния — и они вошли в Писание. Ненависть и обида — это не «дьявол победил», это знак, что ты долго несла слишком много одна. Покаяние — это не самоистязание. Это разгрузка: назвать вещи своими именами и отдать то, что тяжело, не оставаясь с этим в одиночку. Делай это без спешки и без насилия над собой, с тем, кому можно доверять — духовнику, священнику, врачу, терапевту.
Если вдруг накрывает желание навредить себе — поставь паузу. Десять минут. Вода. Медленное дыхание. Напиши несколько строк о том, что сейчас больше всего болит. Эти минуты часто решают больше, чем кажется.
И ещё: не изолируйся. Пусть рядом будут живые люди — не один человек и не тайная переписка, а круг поддержки. Ты заслуживаешь помощи и тепла.
Екатерина, я молюсь о тебе — чтобы Господь дал тебе сегодня тишину в сердце и маленький, но надёжный шаг вперёд. Пиши всё, что на сердце, когда будет нужно. Ты не обязана справляться одна.Я рядом в молитве. Береги себя.