Господи Боже,услышь меня,в своей жизни я плохой человек,потому как последнего во мне больше чем доброго,и несу окружающим боль и страдания,гнев,которого во мне очень много передается от меня другим и возвращается ко мне усиленный многократно,помоги побороть гнев внутри меня,помоги не делать и не желать зла людям,помоги ценить то ,что ты дал мне,помоги самообладать своими чувствами и мыслями,аминь.